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Cauen les gotes com si fossin versos,
lentes, tímides, damunt la pell.
La terra somriu en silenci
i l’aire té gust de mel.

Et veig sota l’arbre
tremolant de fred
corro a abraçar-te
amb un escalf ardent

T’acullo al meu pit
mentre la pluja ens bressa,
i enmig del món que calla
només nosaltres fem promesa.

S’aixequen les mirades
els llavis s’apropen
en un dolç i llarg petó
que mai s’acaba

El temps s’esborra,
la pluja ja no cau,
només el teu alè
que dins meu, suaument, rau.

Els núvols s’obren,
la llum ens acarona,
i entre els teus ulls clars
la vida em perdona.

M’oblido del món
entre els teus braços
només vull estimar-te
i acabar ben boixos

Perdre’m amb tu
com qui es fon amb la tarda,
sense rumb ni mesura,
només la pell com a guarda.

I si demà s’apaga el dia,
que ens trobi abraçats,
que el somriure i l’alegria
ens adormi enamorats.

Esther Mena ( drets d autor)

Amb el cos cansat,
i l’ànima mig adormida,
em posa la seva jaqueta
com qui posa una vida.

No diu res, només mira,
i el gest ja ho diu tot:
que l’amor no crida,
només abriga el fred del món.

I amb la pizza entre les mans
i el seu escalf al voltant,
sento que no cal cap cançó,
perquè ell…
ja és el meu instant.

Tres dones, tres cors i un nom,
a la vora del mar i del vent,
amb el sol que acarona els dies
i la memòria que es pinta d’argent.

Un karaoke, una lluna tendra,
una veu que canta, l’altra somriu,
i la mare que brilla
com un far que mai no s’apaga, viu.

Boig per tu, Santa Lucía,
i una Tintarella que es fa dansa.
El ritme puja, l’ànima vola,
i tot l’hotel mira en silenci… amb esperança.

Em diuen que ballo com un somni,
em miren, somriuen… potser esperen.
Però jo ja tinc casa i port segur,
encara que els pensaments es rebel·len.

Entre Betancuria i un nom compartit,
el del metge que ens parla sense veu,
sabem que la vida és misteriosa,
i a vegades, lligar records és un feu.

Tres dones, tres vides, un viatge,
que no és només a una illa, és al cor.
Perquè el que compartim no s’explica,
es viu, es plora, es canta i fa honor.

Camino descalça entre històries noves,
el vent canari m’acaricia suau,
les quatre gotes de pluja m’escriuen
un poema breu sobre la pell.

Respiro olors que mai havia après,
un aire nou que em besa els records,
i entre acords de velles cançons
el món es torna una dansa lenta.

Deixo enrere el soroll de sempre,
desconnecto, m’escolto, respiro,
i amb cada passa que el temps m’ofereix,
sentir-me lliure és el millor destí.

Quan la primavera pinta els jardins,
desperta l’amor en fulles i flors,
i entre pàgines de versos divins
neixen històries amb suaus colors.

El vent de març gira les planes,
petons de sol dansen al cor,
les paraules brollen tendres i toves,
com brots nous d’un dolç record.

Llegim somiant en un món clar,
on l’amor creix com una rosa,
cada llibre és un petó d’atzar,
cada història, una flor olorosa.

I així la vida ens xiuxiueja,
com un poema escrit pel vent,
on cada vers, si el cor el deixa,
brolla i floreix eternament.

La lluvia besa la tierra dormida,
caricia de agua, voz contenida.
Se filtra en las hojas, danza en el suelo,
dibujando espejos de un gris terciopelo.

Canta en los tejados, murmura en los charcos,
teje nostalgias en hilos opacos.
Despierta memorias, aquieta el sendero,
borra las huellas de un mundo ligero.

Y cuando se apaga su dulce lamento,
deja en el aire su aroma y su aliento.
Susurra promesas, renace en rocío,
y en cada gota, florece el olvido.

En un rincón del alma
descansa un lecho olvidado,
no es de sábanas ni de sueños,
sino de silencios que hieren.

Se esconde en la penumbra
la sombra de palabras no dichas,
la cama se vuelve testigo
de batallas internas, de ausencias.

Cada pliegue, cada arruga,
marca el eco de un adiós
y la rabia que se esconde
tras la aparente calma.

Pero en el susurro del tiempo
brotan semillas de reconciliación,
un verso, un latido que reconquista
el derecho a ser y a sanar.

Las personas con síndrome de Down y otras discapacidades pueden ser plenamente capaces dentro de sus posibilidades y habilidades. Con apoyo adecuado, educación y oportunidades, pueden desempeñar diversos roles en la sociedad y en el ámbito laboral. Sin embargo, la inclusión no siempre es auténtica.

Las empresas que contratan a personas con discapacidad suelen recibir beneficios fiscales o subvenciones, lo que puede ser un incentivo positivo para fomentar la inclusión. Sin embargo, cuando la contratación se hace solo por el beneficio económico, sin ofrecer un entorno de trabajo real y adecuado, se cae en la “falsa inclusividad”. Es decir, las personas son contratadas solo para cumplir una cuota, pero no se les da un trabajo significativo ni se les integra realmente en el equipo.

La inclusión verdadera requiere cambios estructurales: adaptar los puestos de trabajo, ofrecer formación y generar un ambiente en el que todos sean valorados por sus capacidades y no solo por cumplir con una normativa.

Eso suena muy injusto y doloroso, sobre todo después de tantos años luchando por la inclusión. Que no le renueven una y otra vez, y además con mentiras, demuestra que muchas empresas siguen viendo a las personas con discapacidad como un trámite en lugar de valorar sus capacidades reales.

Para Kevin: Un camino de valor y perseverancia

Kevin, sé que este momento puede sentirse como un golpe duro, como si el esfuerzo y la dedicación no fueran suficientes ante la injusticia. Pero quiero recordarte algo: tu valor no lo define un contrato ni la decisión de una empresa. Tú eres mucho más que eso.

A lo largo de tu vida, has demostrado que las barreras solo existen para ser desafiadas. Has trabajado con esfuerzo, con pasión y con compromiso. Eso es lo que realmente importa. Lo que hiciste y sigues haciendo deja huella, aunque algunos no lo reconozcan.

Las oportunidades no siempre llegan en el momento que esperamos, pero quiero que sepas que tú mereces un lugar donde te valoren por lo que eres, por tu capacidad, por tu dedicación y por el enorme corazón que pones en todo lo que haces.

No dejes que esta situación apague tu luz. Sigue adelante, porque hay personas que ven en ti lo que realmente vales. Y esas personas son las que de verdad importan.

Confía en que algo mejor está por venir. Y recuerda: no estás solo. Estamos aquí para apoyarte y para recordarte que tu camino aún tiene muchas puertas por abrir.

Con todo mi cariño y admiración Kevin.!!!

La cama me ata con hilos de sueño,
un mar de ideas me cubre la piel.
Allí, las palabras flotan sin dueño,
danzan etéreas… sin miedo a caer.

Pero el mundo despierta y me llama,
con su voz de relojes y prisa brutal.
El suelo es más frío que el lecho de trama,
donde mi pluma es reina inmortal.

Me alzo con sombras prendidas del pecho,
la historia inacabada me quiere arrastrar.
¿Es la pereza o es el hecho
de que el mundo real duele al pisar?

Y aun así, cada día me alzo,
con letras dormidas sobre la piel.
Porque escribir no es solo un descanso,
es la batalla de ser y de ver,
es lanzarse al abismo y volver a nacer.

Arriba, en el espacio, nada pesa… ni siquiera los más de 45.000 fotos y vídeos que tengo guardados en la nube. Sí, lo sé, una cantidad absurda, pero allí están, flotando en un universo digital sin gravedad.

En el espacio, los seres vivos somos iguales. No importa de dónde vengamos, cuánto pesemos o qué hayamos vivido. Todo es un milagro tejido por los espíritus del Universo. Y cada ser es un milagro en sí mismo.

Cada foto, cada vídeo es un portal a un instante irrepetible. Mirarlas es viajar en el tiempo, reencontrarme con momentos que parecían olvidados, con recuerdos que se han ido desdibujando como sueños lejanos.

Veo imágenes de mi infancia, desde mi nacimiento, y luego las de mis hijas, mis nietos… Cada uno de esos instantes capturados es un milagro. Me detengo en una foto: mi familia y yo en el Tibidabo, cuando aún éramos niños. No sabíamos lo que el futuro nos depararía, solo nos importaba reír, correr y montarnos en todas las atracciones posibles.

Otra imagen, otro salto en el tiempo. Revivo el dolor de aquella vez en Canarias, cuando casi muero al perder a mis gemelos. El dolor se mezcla con el amor que me sostuvo en aquel momento.

Y luego, una foto de una mesa repleta de vida: abuelos, tíos, primos, hermanos, todos juntos en un restaurante, hablando a la vez, riendo, discutiendo, siendo familia. Cuánta añoranza.

Cada imagen me recuerda por qué nunca dejaré de escribir sobre la familia y los recuerdos. Son mi refugio en los momentos malos y mi alegría en los momentos buenos. Son mi vida.